Melancholik, Flegmatyk, Choleryk, Sangwinik - Jak temperament wpływa na nasze życie?
- Szczegóły
- Opublikowano: 24 kwiecień 2012 24 kwiecień 2012
"Flegmatyk kojarzy się nam z osobą powolną, natomiast flegmatycy są wspaniałymi analitykami, mają cierpliwość której brakuje np. cholerykom. Żaden choleryk nie jest w stanie przeprowadzić sumiennie analizy, bo się przy tym zanudzi." O tym, jak dany temperament wpływa na nasze życie i podejmowane wybory rozmawiamy z Małgorzatą Krawczak, trenerką, coach ICF.
Warsztat pracy: Zmierz swoje emocje
- Szczegóły
- Opublikowano: 03 kwiecień 2012 03 kwiecień 2012
Nie podejmuj decyzji w przypływie silnych emocji. Łatwo wtedy o głupotę. Jak nie wpaść w tragiczną w skutkach pułapkę spontanicznego podejmowania decyzji?
Myśl na stojąco!
- Szczegóły
- Opublikowano: 27 marzec 2012 27 marzec 2012
Ważne zadanie przed tobą? Nowy projekt wymagający twórczego podejścia? A może twoje dziecko ma problem z kreatywnością? Przede wszystkim - wstań! Jak twierdzą naukowcy pozycja stojąca sprzyja wysiłkowi umysłowemu. Tak, to dlatego nie mogliście wysiedzieć w szkolnej ławce...
Warsztat pracy: Niepokój, smutek, złość, szczęście - cztery uczucia podstawowe
- Szczegóły
- Opublikowano: 09 wrzesień 2011 09 wrzesień 2011
Często, zwłaszcza gdy dopada nas zły nastrój, mamy problemy z nazwaniem swoich uczuć. Tymczasem rozpoznanie tego co się dzieje w naszym wnętrzu, nazwanie uczuć po imieniu, stanowi doskonały punkt wyjścia do poprawienia sobie nastroju i polepszenia sytuacji. To także klucz do skutecznej komunikacji z partnerem, czy innymi bliskimi nam osobami.
Jak znaleźć w sobie odwagę i przedsiębiorczość? Rozmowa z psychologiem
- Szczegóły
- Wywiad Wywiad
- Opublikowano: 20 lipiec 2011 20 lipiec 2011
O tym jak znaleźć w sobie przedsiębiorczość, jakie cechy powinna mieć kobieta sukcesu oraz o tym, czy rzeczywiście przekładamy sukcesy "domowe" i rodzinne nad te zawodowe, rozmawiamy z psychologiem Mateuszem Grygielem. Mamy nadzieję, że i ten wywiad - kobieca przedsiębiorczość widziana oczami psychologa - stanie się inspiracją dla wszystkich Pań marzących o własnym biznesie!
Co to jest asertywność?
- Szczegóły
- Katarzyna Och-Augustyniak Katarzyna Och-Augustyniak
- Opublikowano: 21 kwiecień 2011 21 kwiecień 2011
Asertywność. Hasło w dzisiejszych czasach bardzo popularne, modne, wykorzystywane podczas szkoleń firmowych, jako częsty temat w telewizji śniadaniowej, a w księgarniach aż roi się od publikacji na temat asertywnego zachowania, asertywnego stylu życia, asertywności w pracy. Z czymże się ta sprzedawana asertywność kojarzy?
Nigdy na nic nie mam czasu!
- Szczegóły
- Beata Mąkolska Beata Mąkolska
- Opublikowano: 18 styczeń 2011 18 styczeń 2011
„Nie mam czasu.” „Jestem taka zapracowana”. „Tak szybko czas mi zleciał, że nie miałam kiedy tego zrobić”. Ile razy w ciągu dnia mówisz podobne rzeczy? Ile razy dziś słyszałaś coś takiego? Brak czasu. Wymówka dobra zawsze i wszędzie.
Pamięć na pięć plus
- Szczegóły
- Beata Mąkolska Beata Mąkolska
- Opublikowano: 09 listopad 2010 09 listopad 2010
Jedni chwalą się pamięcią do twarzy, inni pamięcią do nazwisk. Są też osoby, które mówią o sobie, że mają talent do języków obcych. Dobra kondycja psychiczna jest nierozłącznie związana ze sprawnością umysłową i pamięcią. Chociaż nie wszyscy mamy taką samą zdolność koncentracji i zapamiętywania, warto pracować nad poprawą pamięci.
