Dokąd zmierzasz? O poszukiwaniu własnej misji
- Szczegóły
- Beata Mąkolska Beata Mąkolska
- Opublikowano: 11 luty 2014 11 luty 2014
Czy jesteś człowiekiem z misją? Stephen Covey opisując nawyki skutecznego działania, jako drugi wymienia: "Zaczynaj z wizją końca". Pojęcia: "wizja" i "misja", kojarzą się z zarządzaniem przedsiębiorstwem, zwłaszcza strategicznym. Tymczasem i wizję, i misję powinien mieć każdy z nas. Sposób w jaki myślimy o jutrze, warunkuje to, co robimy dziś. I to co robimy dziś ma wpływ na to, jak będzie wyglądało nasze jutro – jutro w kontekście nie tylko nadchodzącej doby, ale nadchodzących dni, miesięcy, lat.
Zarządzaj życiem własnym
- Szczegóły
- Beata Mąkolska Beata Mąkolska
- Opublikowano: 23 wrzesień 2013 23 wrzesień 2013
Zarządzanie życiem własnym wymaga nie lada odwagi: oto musimy wziąć odpowiedzialność w swoje ręce, czasem przyznać się do błędu, czasem zmienić wcześniej obrany kurs, czasem głośno powiedzieć o własnym szczęściu i smakować sukces.
Jak zostać kreatorem własnej aktywności …
- Szczegóły
- Eliza Borowiak Eliza Borowiak
- Opublikowano: 18 wrzesień 2013 18 wrzesień 2013
Czy tego chcemy, czy nie, nasza aktywność mówi wiele o nas samych. Człowiek poznaje siebie nie tylko poprzez relacje z innymi ludźmi, ale także poprzez swoje działania i kreowaną aktywność, której doświadcza każdego dnia. To od nas zależy co zrobimy ze swoją życiową energią, czy pozwolimy aby przeistoczyła się w pożyteczne czyny i zaprowadziła nas w pożądanym kierunku, czy pozwolimy na jej uśpienie i apatię życiową.
Rozwój i przedsiębiorczość: czym się różni wizja od marzenia?
- Szczegóły
- Inga Bielińska Inga Bielińska
- Opublikowano: 07 wrzesień 2013 07 wrzesień 2013
Czym się różni wizja od marzenia? - W gąszczu maili jakie nadsyłacie do Redakcji, jedna kwestia szczególnie zapadła nam w pamięć. Czytelniczka inspirowana akcją "Kobieta Sukcesu", zaczęła się zastanawiać kiedy marzenie przeistacza się w wizję, a następnie - w konkretne cele do realizowania. Postanowiliśmy zapytać o to ekspertkę nie tylko od przeistaczania marzeń w rzeczywistość, ale przede wszystkim coach pracującą z przedsiębiorcami, freelancerami i managerami - Ingę Bielińską.
Ciężko ci się skupić? Zobacz co rozprasza twój umysł...
- Szczegóły
- Beata Mąkolska Beata Mąkolska
- Opublikowano: 26 czerwiec 2013 26 czerwiec 2013
Problemy z koncentracją miewa każdy z nas. Jeżeli szybko potrafimy przestawić umysł na tory skupienia nad danym zagadniem, to jesteśmy na wygranej pozycji. Jeżeli jednak mnogość "rozpraszaczy" uniemożliwia nam wykonanie jakiegoś projektu czy zadania, ma to fatalne skutki nie tylko w kwestiach zadowych, ale także - zdrowotnych. Problemy z koncentracją powodują, że ilość rzeczy jakie musimy czy powinniśmy załatwić się mnoży, a ponieważ prace w żaden sposób nie posuwają się do przodu - czujemy się coraz bardziej zestresowani.
Jak wyjść z pułapki wewnętrznych ograniczeń… cz 2
- Szczegóły
- Eliza Borowiak Eliza Borowiak
- Opublikowano: 19 czerwiec 2013 19 czerwiec 2013
Sposób myślenia wraz z postawą życiową determinują postrzeganie okoliczności życiowych.Te same okoliczności życiowe będą postrzegane w różnorodny sposób. Problemy, kryzysy, przeszkody, życiowe zakręty pojawią się zawsze. Najważniejsze, aby w tym co się wydarza, widzieć pozytywne strony i dostrzegać szanse.
Porzuć filozofię braku - zamień postawę negatywną na pozytywną
- Szczegóły
- Beata Mąkolska Beata Mąkolska
- Opublikowano: 10 czerwiec 2013 10 czerwiec 2013
Kto oglądał film "YES man" (polski tytuł: Jestem na tak), ten wie, jak czasem jedno TAK może zmienić całe życie. To tylko film, jednak nad zmianą swojej postawy z negatywnej na pozytywną warto pracować zawsze - nawet jeżeli w Hollywood nie powstaje akurat film dotyczący naszego życia.
Jak wyjść z pułapki wewnętrznych ograniczeń… cz 1
- Szczegóły
- Eliza Borowiak Eliza Borowiak
- Opublikowano: 06 czerwiec 2013 06 czerwiec 2013
Nic nie wydarza się samo. Nasze małe i większe sukcesy są wynikiem pracy nad sobą, stają się swoistą soczewką filtrującą postrzeganie siebie oraz zwiększającą poczucie zadowolenia z życia. Życiowe powodzenie to także wynik stosowania fundamentalnych praw sukcesu i zasad celowego życia, ale nade wszystko podążania za głosem serca. Aby ten głos usłyszeć musimy zdobyć się na odwagę wyjścia ze strefy komfortu i pokonania własnych ograniczeń, ograniczeń, które najczęściej mieszkają w nas samych w naszym „wewnętrznym domku”.
Jak poprawić poczucie własnej wartości? Trzy sposoby
- Szczegóły
- Beata Mąkolska Beata Mąkolska
- Opublikowano: 05 czerwiec 2013 05 czerwiec 2013
Nie każdy z nas jednak został wyposażony w zdrową pewność siebie. Na skutek wychowania, toksycznych relacji czy różnych doświadczeń życiowych, nasze poczucie własnej wartości może być zachwiane. Jak zatem je wzmocnić? Przestawiamy trzy sposoby.
Codzienne stresy są niebezpieczne dla zdrowia w długim okresie czasu
- Szczegóły
- Opublikowano: 27 maj 2013 27 maj 2013
Susan Charles, profesor psychologii i zachowań społecznych, prowadziła badania nad wpływem codziennych irytujących sytuacji na psychikę człowieka. Chciała sprawdzić, czy taki ciągły stres nas wzmacnia, czy raczej osłabia.
