Premenopauza. Praktyczny poradnik dla każdej kobiety po 35 roku życia

Nie daj się zaskoczyć premenopauzie! Jest to okres od 4 do nawet 10 lat przed wystąpieniem pierwszych objawów menopauzy i charakteryzuje się symptomami nierzadko podobnymi do klimakterium. Dzięki fachowym poradom Autorki, okrzykniętej pierwszą damą, dietetyki będziesz mogła dokonać dokładnej autodiagnozy swojego stanu zdrowia

Wampiry energetyczne. Jak je rozpoznać i uwolnić się od szkodliwych relacji – dr Christine Northrup

Czym charakteryzują się wampiry energetyczne? Kto narażony jest na ich atak? W jaki sposób wchodzą w toksyczne relacje z nieświadomymi zagrożenia ludźmi? Jak taka relacja wpływa na Twoje zdrowie? I najważniejsze, jak się przed nimi bronić, skoro codziennie narażeni jesteśmy na kontakt z wampirami energetycznymi!

"Nie odkładaj życia na później" Joanna Godecka

Twoje życie uczuciowe przypomina zagracony pokój? Stres nie pozwala ci funkcjonować, a świat jawi się jako bezwzględna dżungla? Dobija cię rutyna?
Jeśli odpowiedź na każde z tych pytań jest twierdząca, to znak, że pora na emocjonalny detoks. Jak go zrobić? Z pomocą przybywa terapeutka Joanna Godecka. „Nie odkładaj życia na później” to skuteczny program naprawczy, który pomaga wrócić na właściwe tory.

Naturalne metody na silne serce – dr med. Franziska Rubin | Recenzja i informacje

 

Jak nie dać się zabójcy nr 1 na świecie? To choroby serca są najczęstszą przyczyną śmierci. W dużej mierze można ich jednak uniknąć. Styl życia odgrywa bowiem decydującą rolę przy zachowaniu zdrowego serca. W 90% nasze serce choruje z powodu czynników ryzyka, takich jak palenie, nieprawidłowe odżywianie lub przejadanie się, stres oraz brak ruchu.

Wzmocnij pamięć - usuń demencję. Samodzielna aktywacja regeneracji mózgu – Gerald Hüther | Recenzja i informacje

Już dziś możesz zacząć wzmacniać uzdrowicielskie właściwości własnego mózgu i zapobiegać wystąpieniu chorób neurodegeneracyjnych. Jak przekonuje Autor, ceniony neurobiolog i twórca międzynarodowych bestsellerów, nigdy nie jest za późno, aby żyć choć odrobinę zdrowiej niż dotychczas.

Mózg. Podręcznik użytkownika. Magrini Marco

Tyle mówi się o tym, że mózg to najbardziej skomplikowana maszyna na świecie – a nie ma instrukcji jego obsługi. Każdy człowiek musi sam dochodzić do tego, jak uruchamia się różne funkcje, jak optymalnie się go zasila, a przede wszystkim jakie możliwości ma to „urządzenie”. Marco Magrini podsuwa nam gotowe rozwiązanie
tych problemów.

Książkowy Dzień Kobiet - 5 propozycji dla kochających czytać!

Książka to zawsze dobry prezent! Co jednak, jeżeli z mnogości tytułów nie możesz zdecydować się na tę jedną? Niezależnie od tego czy szukasz prezentu dla mamy, przyjaciółki bądź... siebie na Dzień Kobiet, czy może jest to inna okazja, zobacz, jakie perełki z Wydawnictwa Muza dla Ciebie wyłowiliśmy. Są tytuły związane z rozwojem osobistym, inspirujące historie, a także - coś co rozgrzeje Cię, jeżeli nie możesz doczekać się gorącego lata!

Kintsugi, jak czerpać siłę z życiowych trudności. Tomás Navarro - informacje i recenzja


Czy cierpienie może nieść ze sobą coś pozytywnego? Czy ból może stać się narzędziem przydatnym do naszego rozwoju? Tomás Navarro, psycholog, specjalista od siły emocjonalnej, odwołując się do tradycyjnej japońskiej sztuki naprawiania porcelany przedstawia koncepcję wykorzystania przeciwności życiowych do kształtowania i wzbogacania osobowości.

5 domowych środków, które zastąpią drogerię. Tanie, ekologiczne środki dla Ciebie i domu – Smarticular.net

Wystarczy, że kupisz 5 składników: sodę oczyszczoną, sodę (do prania), ocet, kwas cytrynowy i szare mydło, a samodzielnie stworzysz z nich różnego rodzaju środki do zastosowania w domu, ogrodzie, kuchni. A najlepsze jest to, że są one niezwykle tanie i wszędzie dostępne. 300 zastosowań dla domu, ogrodu i ciała.

F**k plastik. 101 sposobów jak uwolnić się od plastiku i uratować świat

W tej książce znajdziesz 101 wskazówek, co możesz zrobić - jako pojedynczy człowiek - aby nie korzystać z jednorazowych wyrobów plastikowych i pomóc uratować planetę.

 

Dotknij mnie. Dlaczego dotyk jest dla nas tak ważny - Cem Ekmekcioglu

Oto książka, która przypomni nam o korzyściach płynących z kontaktu cielesnego, o jego za-skakującym wpływie na wszystkich ludzi bez względu na wiek i o tym, jak wspaniałym, łatwo dostępnym i wszechstronnym
lekarstwem jest dotyk.

Dieta w chorobie Hashimoto. Agata Lewandowska - informacje o książce

dieta w chorobie hashimoto

W książce przedstawiono przepisy na dania główne, zupy, przekąski, sałatki, pieczywa i desery.

Mózg władca czasu. Dlaczego dzień może być krótszy niż godzina, a minuta dłuższa od dnia

Jak ludzki mózg mierzy czas? Jak robią to mózgi zwierząt? I czym w ogóle jest czas: obiektywną wielkością fizyczną, czy może tylko wytworem mózgu?
W swojej książce "Mózg, władca czasu", Dean Buonomano poszukuje odpowiedzi na te niezwykle ważne pytania - odpowiedzi, od których zależy więcej, niż myślisz.

Kąpiele leśne - M.Amos Clifford

Oto wyjątkowy przewodnik po leśnych kąpielach oparty na uzdrawiającej japońskiej filozofii shinrin-yoku, która polega na nawiązaniu bliskiej więzi naturą. M. Amos Clifford w swojej książce dzieli się praktycznymi wskazówkami, jak korzystać z dostępnych dobrodziejstw lasu i zmienić swoje życie dzięki jego zadziwiającej sile.

Twoje nadprzyrodzone zdolności. Sprawdź, jak wiele potrafisz Joe Dispenza

Czy każdy z nas posiada nadprzyrodzone zdolności? Jak można dostroić się do częstotliwości spoza wymiaru materialnego i wpłynąć na procesy chemiczne w mózgu tak, aby stać się twórcą własnej przyszłości? W tej rewolucyjnej książce autor bestsellerów New York Timesa dostarcza Ci narzędzi, dzięki którym osiągniesz wyższy stan świadomości. Prezentowane metody stworzył na podstawie wyników najnowszych badań z dziedzin neuronauki i fizyki kwantowej.

Detoks cukrowy. Agata Lewandowska - informacje o książce i recenzja

Z poradnika dowiesz się, czy uzależnienie od cukru rzeczywiście jest możliwe. Dzięki niemu poznasz najnowsze wyniki badań nad wpływem węglowodanów na nasze zdrowie. Jadłospis na osiem tygodni ułatwi Ci odzwyczajenie się od cukru, a liczne przepisy i zbiór cennych wskazówek pomogą Ci zmienić sposób odżywania się na zdrowszy, mniej kaloryczny i bardziej urozmaicony. 

Tybetańska Księga Zdrowia - dr Nida Chenagtsang | Recenzja i informacje

Próbowałeś już wielu sposobów na przywrócenie zdrowia i eliminację chorób, ale żaden z nich nie okazał się skuteczny? Chciałbyś nie tylko uzdrowić swoje ciało, ale również umysł i duszę? Wystarczy, że z pomocą tej publikacji zgłębisz tajniki Tradycyjnej Medycyny Tybetańskiej i Sowa Rigpa, dzięki którym pozbędziesz się chorób naturalnymi metodami, a także poznasz sposoby na zachowanie równowagi umysłowej i energetycznej.

Barbara Ann Brennan - Uzdrawiająca Moc Serca - Zapis osobistych doświadczeń uzdrowicielki

Najbardziej osobista książka Barbary Ann Brennan, w której opisuje swoje swoje własne doświadczenia w pracy z ludzkim polem energetycznym. Autorka tworzy w niej most między światem widzialnym i niewidzialnym i zabiera czytelnika w podróż prowadzącą ze świata fizycznego na wyższy poziom manifestacji pragnień.

Książki polecane

W latach 80. XX w., niemiecki lekarz dr R. G. Hamer sformułował rewolucyjną koncepcję zdrowia i choroby. Gdy on i jego żona zachorowali na raka po śmierci syna, stwierdził, że to może nie być przypadek.

 

Strona, na której aktualnie się znajdujesz używa plików cookies w celu poprawnego funkcjonowania. Dowiedz się więcej o celu ich używania i możliwości zmiany ustawień cookies w przeglądarce. Wiecej informacji na temat plikow cookies oraz jak je usunac zobacz strone o plikach cookie.

  Akceptuje pliki cookie na tej stronie.
wellnessday.eu