Dbasz o ciśnienie? Nie pij słodkiego!
- Szczegóły
- Opublikowano: 23 czerwiec 2015 23 czerwiec 2015
Urozmaicanie sobie posiłków kolorowymi, słodkimi napojami, to nie jest najlepszy pomysł - nowe badania naukowe sugerują, że napoje gazowane oraz słodzone soki pite codziennie, mogą podnosić ciśnienie krwi. Jak można się było spodziewać, koncerny odpowiedzialne za produkcję napojów twierdzą, że badanie nie jest znaczące.
"Ludzie noszą w sobie mnóstwo stresów - Zbigniew Wołasiewicz, bioenergoterapeuta
- Szczegóły
- Opublikowano: 17 czerwiec 2015 17 czerwiec 2015
"Z różnymi spotykałem się reakcjami. Jedni jadą do mnie wiele kilometrów, bo chcą, żeby im pomóc. Inni mówią magik. Są tacy co nie wierzą. Przychodzą i nadal twierdzą, że nie wierzą. Był Pan, który robił badania, oglądał wyniki. Był guz, nie ma guza. On powiedział, że nadal nie wierzy." - Zbigniew Wołasiewicz – ceniony w Polsce i za granicą bioenergoterapeuta, który pomógł wielu osobom wrócić do zdrowia, zatrzymać rozwój choroby, także nowotworowej, walczyć z nałogami, pomagał także parom, które od wielu lat bezskutecznie starały się o dziecko.
Ile cukru znajduje się w soczkach dla dzieci i jogurcikach? Jerzy Zięba o szkodliwości cukru
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 09 czerwiec 2015 09 czerwiec 2015
O szkodliwości cukru pisaliśmy na Wellnessday.eu niejednokrotnie. Często jednak uważamy, że cukier to jedynie słodycze, które podjadamy czy dajemy dzieciom. Niestety dziś cukier jest niemal wszędzie - niemal we wszystkich przetworzonych produktach. Łatwo zatem pogubić się w ilości spożywanego codziennie cukru. Polecamy obejrzeć wywiad z Jerzym Ziębą, autorem książki UKRYTE TERAPIE o której jeszcze napiszemy na portalu, w którym to wywiadzie Pan Zięba bardzo obrazowo przedstawia zawartość cukru w sokach i jogurtach oraz przestrzega w jaki sposób cukier jest "ukrywany na etykiecie.
Perfekcjonistka to ja! Jak poprzez ćwiczenia jogi można zapanować lub uświadomić sobie skalę swojego perfekcjonizmu?
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 19 maj 2015 19 maj 2015
W domu zawsze porządek, dzieci chodzą jak zegarek - jeśli nie to słyszą głośny krzyk, w pracy zawsze na czas, ponad czas, czasem i nadgodziny.
Brzmi pięknie, ale ile kosztuje? Perfekcjonizmu to stan zgodny z założeniami. To złudne uczucie kontroli nad wszystkim co nas otacza, poczucie spokoju, jeśli wszystko idzie tak jak powinno.
Dlaczego jemy, chociaż nie jesteśmy głodni? Emocjonalne tycie.
- Szczegóły
- Beata Mąkolska Beata Mąkolska
- Opublikowano: 07 maj 2015 07 maj 2015
Brak miłości, brak akceptacji, złe samopoczucie zajadamy kolejną kaloryczną przekąską. Bardzo łatwo o usprawiedliwienie – mamy ich tysiące! A to szef nas zdenerwował, a to pokłóciliśmy się z koleżanką, a to partner nas rozczarował. Pocieszamy się czymś słodkim. I nie jest to jedzenie by zaspokoić odczuwany głód. Dlaczego jemy, chociaż nie jesteśmy głodni? Jak przerwać koło zajadania stresu?
Energetyczne doładowanie cz.1
- Szczegóły
- Opublikowano: 07 maj 2015 07 maj 2015
Najczęściej wraz z początkiem jesieni narzekamy na zmęczenie i brak energii. Tymczasem wystarczy kilka dobrych nawyków, które w prosty sposób „doładują” nas energetycznie. Oto pięć sposobów na zwiększenie swojej energii na co dzień, już wkrótce – kolejne pięć!
Sen to zdrowie, czyli dlaczego trzeba się wysypiać
- Szczegóły
- Beata Mąkolska Beata Mąkolska
- Opublikowano: 07 maj 2015 07 maj 2015
Niekoniecznie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ważny jest zdrowy sen. Zdrowy, czyli spokojny, odpowiednio długi, zapewniający nam regenerację ciała i umysłu. Niestety, chroniczny niedobór snu zaczyna być cechą powszechną w rozwiniętych krajach. Nie śpimy wystarczająco długo, a to oznacza, iż zakłócone zostają naturalne procesy zachodzące w organizmie w trakcie spania.
12 faktów na temat kawy
- Szczegóły
- Beata Mąkolska Beata Mąkolska
- Opublikowano: 29 kwiecień 2015 29 kwiecień 2015
Naukowcy badają kawę za nas – jest wiele plusów jak i minusów spożywania kawy. Prawdziwych kawoszy jednak nie sposób zniechęcić – i słusznie, 2 filiżanki kawy dziennie nie wpływają negatywnie na organizm. Co jeszcze wiemy na temat kawy i kofeiny?
Tabletka hormonalna winna wzrostu zachorowalności na raka prostaty?
- Szczegóły
- Redakcja Redakcja
- Opublikowano: 20 kwiecień 2015 20 kwiecień 2015
Wpływ zażywania antykoncepcji hormonalnej na organizm kobiecy jest oczywisty, jednakże jak się okazuje, taka antykoncepcja nie pozostaje bez wpływu na... organizm mężczyzny. Nowe odkrycie naukowców może przestraszyć panów, którzy nakłaniają partnerkę do stosowania tabletek antykoncepcyjnych, przez własną niechęć do np. prezerwatywy.
Dzieci trute rtęcią. O toksycznym wpływie rtęci zawartej w szczepionkach i powiązaniu rtęci z autyzmem
- Szczegóły
- dr Jerzy Jaśkowski dr Jerzy Jaśkowski
- Opublikowano: 18 marzec 2015 18 marzec 2015
Roczne dziecko dostaje aż 125 razy więcej rtęci w stosunku do masy ciała, aniżeli dopuszczają to normy toksykologiczne FDA.Tiomesal, zwany także thiomersalem, lub thimerosalem, jest to związek zawierający 49,6% ethylortęci. Jak wiadomo, rtęć w organizmie człowieka przechodzi w metylortęć. O tym jak od 75 dzieci trute są rtęcią w teoretycznie przebadanych produktach farmaceutycznych pisze dr Jerzy Jaśkowski.
